気持ち良かったですよ～痰と咳の治療～（2010.3.8に投稿したブログに加筆）
●新型コロナウイルスの感染が疑われる場合は、「帰国者・接触者相談センター（神奈川県）」へご相談ください。
相談の目安
•風邪の症状や37.5℃以上の発熱が4日以上続いている
（解熱剤を飲み続けなければならないときを含みます）
•強いだるさ（倦怠感）や息苦しさ（呼吸困難）がある
帰国者・接触者相談センター（相模原市）
電話番号：042-769-9237（直通）
受付時間：24時間（土・日曜日、祝日等を含む）
●新型コロナウイルス感染症についてのご相談・受診の目安につきまして
厚生労働省のページをどうぞ。
●新型コロナウイルス感染症の検査を受けた後の過ごし方 につきまして東京都健康安全研究センターのページをどうぞ。
お疲れがとれない方 今だからこそ、鍼灸施術でお身体に余力を作っておきましょう ＆ 十分な睡眠も大切です。
こちらは2010.3.8のブログです。（2020.4 加筆。現在、院長の体調は全く問題ございません）
先日、なんとなく痰がからみ、咳も少し気になっていたので、東海先生に治療してもらいました。
こちらは肺兪（はいゆ）というツボに鍼をしている所です。呼吸器の調子が悪い時に良く使います。予防としても使えるツボです
鍼は髪の毛ぐらいの太さですから痛くありません。（ステンレス製 直径0.16ｍｍ。当院の鍼は全て使い捨てです。）
※新型コロナウイルスの問題が解決しましたら、咳でお悩みの方の施術も対応させていただきます！！
現段階では、上記、新型コロナウイルス感染症についてのご相談・受診の目安をご参照ください。
こちらは天柱（てんちゅう）というツボです。「肩凝りで首が詰まり、頭が重い」という方に用いると「気持ち良い」と言ってもらえる場所です。
次はお灸の治療。
「もっと熱くしてもいいよ」
「院長は少し熱いお灸が、好みなんですね～」
お灸は、艾（もぐさ）をお米の半分位の大きさに捻り、しかも8分目位で消しますので、皮膚に火傷などの跡は残しません。
昔は「艾を燃やしきり、火傷させる位でないと効果がない」とされていましたが、現在は「途中で火を消し、熱を少し伝える程度でも効果は同じ」と考えられています。
受ける方のお好みに合わせて熱さの調節も出来ますので、ご心配いりません。
私は9分位で消してもらいました。少しだけチクッと熱さを感じるのですが、それが身体に染み入るようで気持ち良いんです
咳は①身体の異物を外に出す行為。
ですが、東洋医学では
②身体に冷え（”身体の働きが低下している”という考えも含む）が潜んでいて、咳をすることで身体に熱を作っている。
という考えもあります。
ですから、慢性的な咳に悩まされている方や風邪の方にお灸（熱）を加えると、
「いつの間にか咳が出なくなりました」と喜んでもらえることが多々あります。
生きている限り、人は自分で回復する力（自然治癒力）を備えています。
ただ、日頃の激務、年齢、身体の冷え、睡眠不足などの影響が重なると、知らぬ間に回復する力が落ちてしまうのです。
このように鍼灸治療は、身体の免疫力（底力）を高める、身体にやさしい治療法です
是非とも、多くの方の常識となるよう広めていきたいと思っております。
そして、仕上げは吸い玉療法。これは疲れた血液を皮膚表面まで吸い上げ、代謝を良くする治療法です。
寝不足や二日酔いの方、頭痛のひどい方など、お疲れの方は、比較的丸い跡が残りやすいですよ。
「院長も疲れていますね～」
「はい、ちょっと最近、夜更かししていまして・・・・」
しっかり見抜かれてしまいましたね。
※ コロナウイルス感染対策として 夜更かし・睡眠不足は 厳禁です
今は、とにかくしっかり睡眠をとりましょう 絶対、コロナに負けない
この丸い跡は3日で消えるなら優等生。それだけ回復力が残っている証拠です。
けれど1週間経過してもまだ残っているなら、よっぽど日頃の生活がハードなのか、ご自分の回復力が落ちていると考えます。
鍼灸治療と合わせて日常生活も少し見直して頂くと、効果が現れやすくなると思います。
いや～。久しぶりに治療を受けると気持ちが良いですね。
お陰様で数日後には咳や痰が止まりました。
東海先生、有難うございました。
ちなみに『平成１３年国民生活基礎調査の概況』（厚生労働省）によると、
男性の有訴者（ゆうそしゃ）率の上位３つは、１位 腰痛 ２位 咳や痰 ３位 肩こり、
女性は１位 肩こり ２位 腰痛 ３位 手足の関節痛 となっています。
いずれも鍼灸治療が、効果を発揮できる症状です。
「有訴者」とは自覚症状のある人のことです。
小高鍼灸院 接骨院へームページ
こちらからどうぞ。
当院、感染症対策 取組みのブログはこちらをどうぞ。
小高
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•風邪の症状や37.5℃以上の発熱が4日以上続いている
（解熱剤を飲み続けなければならないときを含みます）
•強いだるさ（倦怠感）や息苦しさ（呼吸困難）がある
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電話番号：042-769-9237（直通）
受付時間：24時間（土・日曜日、祝日等を含む）
●新型コロナウイルス感染症についてのご相談・受診の目安につきまして
厚生労働省のページをどうぞ。●新型コロナウイルス感染症の検査を受けた後の過ごし方 につきまして
東京都健康安全研究センターのページをどうぞ。お疲れがとれない方 今だからこそ、鍼灸施術でお身体に余力を作っておきましょう
＆ 十分な睡眠も大切です。こちらは2010.3.8のブログです。（2020.4 加筆。現在、院長の体調は全く問題ございません
）先日、なんとなく痰がからみ、咳も少し気になっていたので、東海先生
に治療してもらいました。
予防としても使えるツボです
※新型コロナウイルスの問題が解決しましたら、咳でお悩みの方の施術も対応させていただきます！！
現段階では、上記、新型コロナウイルス感染症についてのご相談・受診の目安をご参照ください。
」という方に用いると「気持ち良い」と言ってもらえる場所です。
「もっと熱くしてもいいよ
」「院長は少し熱いお灸が、好みなんですね～
」
昔は「艾を燃やしきり、火傷させる位でないと効果がない」とされていましたが、現在は「途中で火を消し、熱を少し伝える程度でも効果は同じ」と考えられています。
受ける方のお好みに合わせて熱さの調節も出来ますので、ご心配いりません。
私は9分位で消してもらいました。少しだけチクッと熱さを感じるのですが、それが身体に染み入るようで気持ち良いんです
咳は①身体の異物を外に出す行為。
ですが、東洋医学では
②身体に冷え（”身体の働きが低下している”という考えも含む）が潜んでいて、咳をすることで身体に熱を作っている。
という考えもあります。
ですから、慢性的な咳に悩まされている方や風邪の方にお灸（熱）を加えると、
「いつの間にか咳が出なくなりました
」と喜んでもらえることが多々あります。生きている限り、人は自分で回復する力（自然治癒力）を備えています。
ただ、日頃の激務、年齢、身体の冷え、睡眠不足などの影響が重なると、知らぬ間に回復する力が落ちてしまうのです。
このように鍼灸治療は、身体の免疫力（底力）を高める、身体にやさしい治療法です
是非とも、多くの方の常識となるよう広めていきたいと思っております。
寝不足や二日酔いの方、頭痛のひどい方など、お疲れの方は、比較的丸い跡が残りやすいですよ。
」「はい、ちょっと最近、夜更かししていまして・・・・
」しっかり見抜かれてしまいましたね。
※ コロナウイルス感染対策として 夜更かし・睡眠不足は 厳禁です
今は、とにかくしっかり睡眠をとりましょう
絶対、コロナに負けないこの丸い跡は3日で消えるなら優等生。それだけ回復力が残っている証拠です。
けれど1週間経過してもまだ残っているなら、よっぽど日頃の生活がハードなのか、ご自分の回復力が落ちていると考えます。
鍼灸治療と合わせて日常生活も少し見直して頂くと、効果が現れやすくなると思います。
いや～。久しぶりに治療を受けると気持ちが良いですね。
お陰様で数日後には咳や痰が止まりました。
東海先生
、有難うございました。ちなみに『平成１３年国民生活基礎調査の概況』（厚生労働省）によると、
男性の有訴者（ゆうそしゃ）率の上位３つは、１位 腰痛 ２位 咳や痰 ３位 肩こり、
女性は１位 肩こり ２位 腰痛 ３位 手足の関節痛 となっています。
いずれも鍼灸治療が、効果を発揮できる症状です。
「有訴者」とは自覚症状のある人のことです。
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小高
この記事へのコメント
私も今度お願します！